豆乳おからクッキーレシピ

激うま豆乳おからクッキー　匠 07、これなら食べ過ぎてもましかな？
おからクッキーも、食べ過ぎれば本末転倒か。。。ｗ

価格： 3,129円
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激うま豆乳おからクッキー　匠 07美味しそうだよーぉ。
作るべきか。。。？

名称豆乳クッキー（ゆず） 原材料名 小麦粉、砂糖、おから、卵、食用精製加工油脂、バター、植物油脂、豆乳、ゆず、水あめ、香料、酸化防止剤（V.E）、（原材料の一部に乳、大豆を含む） 内容量100g 保存方法 高温多湿を避け冷暗所に保存して下さい。 名称豆乳クッキー（ブルーベーリー） 原材料名 小麦粉、砂糖、おから、卵、食用精製加工油脂、バター、植物油脂、ブルーベリー、豆乳、香料、着色料、酸化防止剤（V.E）、（原材料の一部に乳、大豆を含む） 内容量100g 保存方法 高温多湿を避け冷暗所に保存して下さい。 名称豆乳クッキー（ココア） 原材料名 小麦粉、砂糖、おから、卵、食用精製加工油脂、バター、植物油脂、アーモンド、ココア、豆乳、香料、酸化防止剤（V.E）、（原材料の一部に乳、大豆を含む） 内容量100g 保存方法 高温多湿を避け冷暗所に保存して下さい。 名称豆乳クッキー（きな粉） 原材料名 小麦粉、砂糖、おから、卵、きな粉、食用精製加工油脂、バター、植物油脂、豆乳、香料、酸化防止剤（V.E）、（原材料の一部に乳、大豆を含む） 内容量100g 保存方法 高温多湿を避け冷暗所に保存して下さい。 名称豆乳クッキー（抹茶） 原材料名 小麦粉、砂糖、おから、卵、食用精製加工油脂、バター、植物油脂、抹茶、豆乳、香料、酸化防止剤（V.E）、（原材料の一部に乳、大豆を含む） 内容量100g 保存方法 高温多湿を避け冷暗所に保存して下さい。 名称豆乳クッキー（五穀） 原材料名 小麦粉、砂糖、おから、卵、食用精製加工油脂、バター、植物油脂、大豆、大麦、ごま、玄米、キヌア、豆乳、香料、酸化防止剤（V.E）、（原材料の一部に乳、大豆を含む） 内容量100g 保存方法 高温多湿を避け冷暗所に保存して下さい。 名称豆乳クッキー（オートミール） 原材料名 小麦粉、砂糖、おから、卵、えん麦、食用精製加工油脂、バター、植物油脂、豆乳、香料、酸化防止剤（V.E）、（原材料の一部に乳、大豆を含む） 内容量100g 保存方法 高温多湿を避け冷暗所に保存して下さい。 名称豆乳クッキー（ごま） 原材料名 小麦粉、砂糖、おから、卵、黒ゴマ、食用精製加工油脂、バター、植物油脂、豆乳、香料、酸化防止剤（V.E）、（原材料の一部に乳、大豆を含む） 内容量100g 保存方法 高温多湿を避け冷暗所に保存して下さい。 名称豆乳クッキー（十六穀） 原材料名 小麦粉、砂糖、おから、卵、食用精製加工油脂、バター、植物油脂、豆乳、もちあわ、黒米、黒豆、発芽玄米、赤米、もちきび、アマランサス、キヌア、小豆、たかきび、黒ごま、白ごま、はと麦、大麦、とうもろこし、ひえ、香料、酸化防止剤（V.E）、（原材料の一部に乳、大豆を含む） 内容量100g 保存方法 高温多湿を避け冷暗所に保存して下さい。 名称豆乳クッキー（米粉） 原材料名 小麦粉、砂糖、おから、卵、食用精製加工油脂、バター、植物油脂、はちみつ、豆乳、米、食塩、異性化液糖、モルトフレーバー、セルロース、乳化剤、香料、酸化防止剤（V.E）、（原材料の一部に乳、大豆、ゼラチンを含む） 内容量100g 保存方法 高温多湿を避け冷暗所に保存して下さい。
豆乳に含まれる大豆サポニンが「脂肪・糖質」を抑える作用があり、大豆ペプチドが吸収してしまった脂肪の燃焼を促します。大豆クッキーはおからが入っているため、噛み応えもあり、さらに少量でもおなかの中で膨張し、満腹感をもたらします。水分をたくさん取ることでより膨らみますので、紅茶や、お茶、水等で、お召し上がりください。豆乳クッキー１枚で24kcalとなっておりますので、一食を三枚のクッキーとスープにに置き換えるか、ダイエット中の空腹時にお召し上がりください。